Артрит: лечение народными средствами в домашних условиях.

Воспаление, припухлость и боль в суставах могут сигнализировать о наличии такого заболевания, как артрит. Различают травматический, инфекционный и ревматоидный артрит, подагру и остеоартрит. Для всех его видов характерно изменение формы суставов, ограничение их подвижности, отёк и покраснение кожных покровов, болезненные ощущения в поражённых областях.

Наряду с применением лекарственных средств облегчить состояние, а во многих случаях, и избавиться от этой болезни помогают методы, представленные ниже.

Боремся с артритом без таблеток. Программа Жить здорово с Еленой Малышевой.

Артрит: лечение дома народными методами. Народное лечение артрита. Артрит, домашнее лечение.

  • Взять корни и цветки одуванчика в количестве одной десертной ложки и 300 мл горячей воды. Смешать, оставить настой под крышкой в течение 45 минут. Принимать по 100 мл за полчаса до обеда.
  • К 2 ч.л. листьев мать-и-мачехи добавить 250 мл горячего зелёного чая. Выпивать по 20 мл в сутки.
  • К 250 г прополиса добавить водки или же спирта в количестве 0.75 л, а также 300 мл березового сока. Выдержать получившийся настой в течение пары дней и выпивать по 15 мл на чашку воды после обеда и ужина. Проходить курс в течение недели.
  • Измельчить в кашицу чёрную редьку, добавить мёд. Настаивать не менее 4-х часов. Втирать полученную смесь.
  • Еловые ветки (желательно, свежесрубленные) залить кипятком в тазу, дать настояться полчаса. Затем погрузить руки или ноги на 30 минут в тёплый настой, долив немного горячей воды. Укутайте больное место и полежите в покое не менее часа. Рекомендовано 4-7 ванн.
  • Принимать тёплые ванны с морской солью
  • Также полезны ванны с отварами ромашки, коры дуба, чистотела, липы.
  • При поражении артритом ног эффективными являются ванночки из сухой горчицы. Развести 60 г сухого порошка в 3-х литрах тёплой воды.
  • Рекомендуются обёртывания листьями капусты или лопуха. Лучше всего делать такую процедуру на ночь, обмотав сверху поражённые места тканевой повязкой. Процедуру повторять до тех пора, пока боль не пропадёт.
  • Измельчённый в кашицу репчатый лук прикладывать к больным местам, обернув затем марлевой повязкой.
  • Положительным эффектом обладает применение йодной сетки. Однако, делайте эту процедуру с осторожностью, не рекомендуется проводить её слишком часто.
  • Отличным проверенным методом является грязелечение. Разогретую до 38 º лечебную грязь наносят на область пораженных суставов на полчаса, а затем смывают тёплой водой. Процедуру повторяют через день. Рекомендовано от 8 до 10 раз.
  • Если артрит в начальной стадии или вы испытываете не сильные боли в области суставов то врачи рекомендуют использовать специальные мази и растирки. Об одном таком эффективном средстве вы можете почитать в нашей информационной статье.

Лечебная физическая культура в помощь лечения артрита:

Лечебная физкультура при артрите.
  • Подъём и опускание плеч
  • Положив ладони на плечи, отводить плечи назад
  • Наклоны вправо-влево, поставив руки на пояс
  • Лёжа на полу, совершать взмахи ногой
  • Упражнение велосипед
  • Сидя, сжимать и разгибать пальцы ног
  • Перекатывать стопами или руками мячик, или палку.

Также очень полезным является плавание. Дома можно делать простейшие упражнения в воде, вращая руками или сжимать-разжимать пальцы.

Диета. Продукты полезные при артрите:

Нужно исключить:

  • солёные и консервированные продукты
  • жареную, острую и кислую пищу
  • молоко высокой жирности

Рекомендовано употреблять:

  • хлеб грубого помола и различные каши
  • фрукты и овощи
  • лёгкие овощные супы

Выпивайте достаточно количество воды в день, из расчёта 1 л воды на 25 кг своего веса. Вода способствует вымыванию из организма токсинов, поэтому не пренебрегайте этим простым и действенным методом.

Продукты, полезные при артрите.

Главным методом профилактики возникновения артрита является соблюдение следующих правил:

  • Питайтесь правильно, избегайте нездоровой пищи.
  • Ограничьте употребление соли.
  • Больше двигайтесь.
  • Распрощайтесь с плохими привычками.
  • Следите за своим весом.
  • Укрепляйте иммунную систему закаливанием и витаминам.

Будьте здоровы!

Поделиться с друзьями:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*